Een goed passende BH is essentieel voor comfort, ondersteuning en zelfvertrouwen. Toch dragen veel vrouwen een verkeerde maat of stijl, wat ongemak en zelfs gezondheidsproblemen kan veroorzaken. Hier zijn 10 praktische tips om de juiste BH te kopen en ervoor te zorgen dat je er fantastisch uitziet én je goed voelt.
1. Laat je maat professioneel opmeten
Je BH-maat kan in de loop van de tijd veranderen door gewichtsschommelingen, hormonen of zwangerschap. Het is daarom belangrijk om je regelmatig professioneel te laten opmeten.
Tip:
- Veel lingeriewinkels bieden gratis meetservices aan. Doe dit minstens één keer per jaar.
2. Kies de juiste bandmaat
De band van een BH biedt 80% van de ondersteuning. Als deze te strak of te los zit, zal de BH niet goed zitten, ongeacht de cupmaat.
Hoe dit te checken:
- De band moet strak aansluiten zonder in de huid te snijden. Je moet twee vingers onder de band kunnen steken.
3. Controleer de cupmaat
De cup moet je borsten volledig bedekken zonder te knellen of ruimte over te laten. Rimpelingen of speling wijzen op een te grote cup, terwijl knellen duidt op een te kleine cup.
Praktische tip:
- Probeer verschillende cupmaten en stijlen om te zien welke het beste past bij jouw borstvorm.
4. Let op de positie van de beugel
De beugel moet comfortabel rondom je borst aansluiten en tegen je ribbenkast aan zitten, zonder in je huid te prikken.
Check:
- Als de beugel omhoog kruipt of knelt, heb je mogelijk een verkeerde maat of stijl gekozen.
5. Kies een stijl die past bij je levensstijl
Elke BH heeft een andere functie. Voor dagelijks gebruik kies je een T-shirt BH, terwijl een sport-BH essentieel is bij fysieke activiteiten.
Aanrader:
- Investeer in verschillende stijlen zoals een balconette, push-up en een strapless BH voor veelzijdigheid.
6. Controleer de bandjes
De bandjes zorgen voor extra ondersteuning, maar ze mogen niet het volledige gewicht dragen. Ze moeten comfortabel zitten zonder in je schouders te snijden.
Hoe dit te doen:
- Stel de bandjes af zodat ze stevig zitten, maar niet je huid indrukken.
7. Kijk naar je houding
Een goed passende BH kan je houding verbeteren door je borsten omhoog te houden en je rug te ondersteunen. Een verkeerde maat kan juist rugpijn of ongemak veroorzaken.
Tip:
- Let op of je BH je een rechte, natuurlijke houding geeft.
8. Test de BH in beweging
Een BH die goed zit wanneer je stil staat, kan verschuiven of ongemakkelijk worden zodra je beweegt. Maak een paar armbewegingen en buig naar voren om te testen of alles op zijn plek blijft.
Probeer dit:
- Loop een paar stappen of spring zachtjes op en neer om te zien hoe de BH presteert.
9. Kies het juiste materiaal
Comfort begint bij het materiaal van de BH. Kies voor ademende stoffen zoals katoen voor dagelijks gebruik en zijde of kant voor speciale gelegenheden.
Waarom dit belangrijk is:
- Materialen die ademend en zacht zijn, voorkomen irritatie en huidproblemen.
10. Koop met de toekomst in gedachten
BH’s rekken na verloop van tijd uit. Kies een maat waarbij de band comfortabel op het strakste haakje zit, zodat je hem kunt aanpassen naarmate hij slijt.
Handige tip:
- Als de BH op het strakste haakje al los zit, is de bandmaat waarschijnlijk te groot.
Conclusie
Het vinden van de perfecte BH vergt wat tijd en aandacht, maar het is het waard. Een goed passende BH zorgt voor comfort, ondersteuning en een beter silhouet. Door regelmatig je maat te controleren en aandacht te besteden aan pasvorm, materiaal en stijl, kun je genieten van lingerie die perfect bij je past. Ga ervoor – je verdient het!
